游泳日记--第一天

作者：鲍杰

        今天我参加了"野风杯"儿童游泳培训班，这是我第一次学游泳，因为我的身体不够强壮。我妈妈说："学了游泳可以强身健体！"所以妈妈就给我报了游泳班。一开始我觉得很陌生，小朋友们相互不认识。我们是在室内游泳池里学习，第一堂课学习憋气。老师叫我们先做做准备动作，然后一起下水。给我们分了两个组，大孩子组是"瘦"老师教，小孩子组是"胖"老师教。开始时我们都不敢下水，因为水太冰了，吃不消啊。我不敢把头闷下水，刚开始只能在游泳池里走来走去，没有象其他小朋友一样学憋气。等到学完了课，老师说可以玩球了，我们一起玩球打水漂。因为我没戴游泳眼镜，其他小朋友戴了游泳眼镜，所以呢，我在玩的时候别人打出的水漂都会溅到我的眼睛里。不过大家还是玩得挺开心的。好了，就到这里。小朋友和老师们，明天见……

游泳日记--第二天

        第二天我们还是在室内游泳池学习，室内水太冷，我觉得太苦恼了。今天学的还是憋气，这次憋气我可参加了。一开始，我只能憋三四秒，我觉得这样已经很好了。老师叫我们把头还要再低下去一点，最好整个头都闷进水里。老师给我们做了一下示范，我们就有一点点会了。我问老师："今天有没有玩球啊？"老师说："今天可没有玩球了。""为什么？"老师说："昨天是让你们熟悉一下水性，所以才让你们玩球的。从今天开始就要认真学习游泳基本动作。"老师还教我们用脚来打水，坐在水池边，脚伸进水里，要求脚绷得很直，上下打水，速度要很快很快。我们就按老师说的要求打水五分钟。后来老师又教了我们压腿动作，要求我们脚向外坐，脚腕向前勾。回家作业是压腿和憋气。 

 

 游泳日记--第三天

        过了一个礼拜的星期六，这是游泳培训的第三天。我觉得学游泳有点难，不想去学游泳了。妈妈鼓励我说："不能知难而退，要知难而进，勇往直前。只要坚持到底，最终胜利者是我们的鲍杰同志。"
        这一天妈妈跟着我来到了游泳池，妈妈说就做个老师的助教吧，教我们开始做游泳前的准备动作。我妈妈对教练说还是让小朋友到室外游泳池去训练吧，小朋友们都欢呼起来要到室外去。你看，太阳照着，水面一片金闪闪的，就喜欢到室外游泳池去。
        今天的训练内容还是学憋气。我们四个小朋友轮流憋气，比赛看谁憋得时间长。刚开始我憋了六秒钟，排在第三名。我们当中最小的同学第一次就憋了十五秒，排在第一名。第二名的是九秒，最后一名只有一秒。我们进行了好几轮比赛，我有了进步，最多可以憋十五秒了，排在第二名。第一名还是那位最小的同学，她能憋二十秒了。
        总得来说，今天比上周有了很大的进步。